Archivo del mes: Diciembre 2016 · Noticias de deporte y salud de Podium Centro Médico Deportivo - Pamplona (Navarra)

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Archivo del mes: Diciembre 2016

¡Por unas Felices y Saludables Fiestas!

Navidad saludable

Ya están aquí las Navidades, y con ellas todas esas copiosas comidas y cenas familiares que nos dificultan el seguimiento de cualquier tipo de dieta más o menos saludable.
 
¡No desesperes! porque tenemos algunos métodos que hagan de esta época una de las mejores del año y sin tener que aumentar la talla de tus pantalones. 

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(0) 27/12/2016 11:59h

Recetas Navideñas con tu Suplemento Protecio Favorito

Se acercan días de fiesta, de comidas especiales junto a la familia y los amigos. Comer sano no implica comer menos sabroso o crear platos no tan atractivos como otros. Para demostrar esto y que logres dejar con la boca abierta a tus comensales, en el blog de hoy voy a daros unas ideas para darle “Usos Navideños de nuestros Suplementos habituales”.
 
No sólo de batidos de proteína vive el deportist@. Aunque los batidos proteicos preparados directamente en el shaker suelen ser la forma habitual de consumir las proteínas post-entreno por su facilidad de preparación y su buena asimilación, la verdad es que la proteína en polvo puede tener muchos más usos en la cocina. Es cuestión de echarle un poco de imaginación a la historia.

Christmas Chef

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(0) 19/12/2016 12:37h

Plantillas posturales, ¡Información recibida!

La posturopodia es una especialización del podólogo que estudia el sistema tónico postural, su regulación, alteraciones y adaptaciones y permite el tratamiento de los problemas funcionales de la estabilidad y de la postura mediante el pie.

Sistema Tónico

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(0) 13/12/2016 10:53h