Archivo del mes: Agosto 2016 · Noticias de deporte y salud de Podium Centro Médico Deportivo - Pamplona (Navarra)

PODIUM NS
Podium · Nutrition And Sports

Blog

Archivo del mes: Agosto 2016

"Globesity"

Globesity Epidemic

La obesidad es uno de los problemas de salud pública más descuidados a día de hoy
 
Una epidemia mundial en aumento de sobrepeso y obesidad - "globesidad" - se está apoderando de muchas partes del mundo, que paradójicamente coexiste con la desnutrición. Si no se toman medidas drásticas inmediatas, la globesidad irá en aumento y millones de personas sufrirán graves trastornos de salud.

Seguir leyendo

(0) 23/08/2016 11:49h

Lesiones Vacacionales

Lesiones Vacacionales

Desafortunadamente todo lo bueno se acaba y seguramente la gran mayoría de vosotros si no las habéis acabado ya, estaréis a punto de terminar vuestras vacaciones.
 
Tanto si estás a punto de volver al mundo real, como si ya estás en pleno proceso de depresión post-vacacional, ahí van unos consejos para hacer que el este periodo no sea tan duro.

Seguir leyendo

(0) 22/08/2016 15:54h

¿Oro o plata? ¿Alcanzar el título o rozarlo?

Deporte y NO dopaje

¿Oro o plata? ¿Alcanzar el título o rozarlo?
¿Cómo alcanzar la gloria y no quedarse a las puertas?
 
Una mejora del rendimiento tan pequeña como del 0,5% es lo que puede separar la gloria de quedarse a sus puertas.

Seguir leyendo

(0) 13/08/2016 11:44h

¿Fascitis Plantar? Ponle Remedio

Fascitis plantar Runner

A lo largo de nuestra vida sometemos a nuestro cuerpo a constantes esfuerzos, cargas, actividades, trabajos, etc. que pueden provocar una fatiga de las estructuras, músculos, articulaciones, y estructuras tendinosas y ligamentosas como es el caso de la fascitis plantar. Pero además cuando esa “parte del cuerpo” es sobre la que caminas a diario o es la herramienta que utilizas para correr y mantenerte en forma, la importancia de mantenerte sano y sin lesiones cobra una mayor importancia. El que ha padecido problemas de pies en algún momento saben de lo que hablo. 

Seguir leyendo

(0) 01/08/2016 11:23h