Archivo del mes: Febrero 2015 · Noticias de deporte y salud de Podium Centro Médico Deportivo - Pamplona (Navarra)

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Archivo del mes: Febrero 2015

¿A dónde va el peso que perdemos?

Una ayuda para recuperar por favor!

Muchas personas que siguen una dieta de adelgazamiento creen que pierden poco peso cada vez que vuelven a subirse a la báscula. Protestamos porque queremos perder peso de manera rápida, ¡que se volatilice nuestra grasa! Pero la verdad es que pocas veces nos paramos a pensar en cómo podemos llegar a perder masa de nuestro cuerpo. Aumentar de peso es un proceso que más o menos conocemos, y sabemos que si ingerimos en forma de comida, más energía de la que gastamos, ésta, se acumula en forma de grasa. Esto es, la materia que comemos en forma de alimentos, luego la trasformamos en grasa que almacenamos. 

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(0) 18/02/2015 12:19h

Cómo actuar frente a la Inflamación

Una ayuda para recuperar por favor!

Mediante el post de hoy quiero enlazar con el artículo que compartimos en Facebook el pasado 23/01/2015 en el que os introdujimos en las alternativas anti-inflamatorias naturales. Como prometimos volver al tema, os amplio un poquito la información.

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(0) 10/02/2015 12:41h