Archivo del mes: Enero 2015 · Noticias de deporte y salud de Podium Centro Médico Deportivo - Pamplona (Navarra)

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Archivo del mes: Enero 2015

La importancia de las Pruebas de Esfuerzo

Una ayuda para recuperar por favor!

Cuando compramos un coche consideramos como normal pasarle las revisiones que el fabricante recomienda, le cambiamos el aceite, los filtros, las bujías… Cuando ese mismo automóvil cumple ya unos años la Administración nos obliga a pasar una inspección fundamentalmente de los elementos de seguridad, la ITV y a nadie llama la atención o pone en duda la conveniencia de todos esos cuidados.

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(0) 28/01/2015 13:16h

Acaba Enero pero no con él los propósitos!

Una ayuda para recuperar por favor!

Es ya todo un clásico el hacer una lista con buenos propósitos al comienzo de cada año, en concreto los primeros días del mes. Lo que es aún más común es que estos propósitos enseguida nos saturen y nos cansen. Por ello suele venir bien retrasarlos un poco, reflexionar bien y ponerse a ello con más fuerza!

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(0) 28/01/2015 11:54h

Una ayuda para recuperar por favor!

Una ayuda para recuperar por favor!

Comienza un nuevo año y todos nos ponemos nuevos propósitos. Los que nos tocan más de cerca aquí en PODIUM son los deportivos. Este año por fin nos vamos a poner a entrenar, vamos a dar el pasito de buscar un entrenador personal, por fin vamos a hacer que la cuota del gimnasio nos salga rentable…  Muy buenos propósitos todos ellos y sobretodo muy buena la actitud que nos mueve a plantearlos y a ponernos en marcha.

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(0) 20/01/2015 17:50h